先日の健康診断で、高めの数値をたたき出した、コレステロール。
え？なんで？？なにかした？
いや、たしかに少し運動不足ではある。
でも、思い当たるのは…年齢のせい？
に、したって、
いきなりの悪化は怖いよ。
歩きます！仕事のない日は、歩きます！！
私頑張りますので！！
て、感じになってるわけで。
慌てて、コレステロールの本とか買って
なるべく食べない方が良いもの、
調べて
でも、なるべくって、どのくらいの期間で食べない方が良いのか
それがまた、よくわからず、悶々とするわけ。
ヨーグルト食べたいんだけど…食べても良いのかなぁ…とか。
でも、検索しまくった結果、牛乳やヨーグルトは、１日200m lは、大丈夫らしい。
んで、実家に、報告したついでに、ウナギの話を、した。
なんでウナギかってゆーと、
今年のふるさと納税、ウナギをくれる自治体に寄付しよっかねぇー
なんて、話をしてたからなわけで。
「おかーさん。ウナギもコレステロール高いんだってぇ…トホホだよ。」
「でも、たまになんだから、いいのよ！」
そーゆーとこ！おかーさん、そーゆーとこよ！
なんで、ちゃんとやろうとしてるのに、
とりあえず、控えられる物は控えて
やっていこうとしてるのに、何故、実の親が邪魔をするのだ。
ウナギなんて、たまにも食べてないのに、
数値が高いんだから、このまま、禁止でもいい感じだろう。
と、思うわけです。
母は、
「ずーっと控えないといけないのよ」
と言う。
好きなもん食べまくって、
ある日突然、心筋梗塞で倒れる方が嫌だわ。
長生きはしたいってわけでないけど
なるべく健康で、のほほんと生きていたい。
